Raster och vilotid

Arbetstidslagen och kollektivavtalen bestämmer hur långa rasterna minst måste vara. Arbetsgivaren måste följa bestämmelserna om raster och vilotider i arbetstidslagen och kollektivavtalet.

Arbets- och vilotiderna för en ung arbetstagare skiljer sig från arbets- och vilotiderna för en vuxen arbetstagare. Med en ung arbetstagare avses en arbetstagare under 18 år. Tillämpliga arbets- och vilotider beror på den unga arbetstagarens ålder, och därmed tillämpas på 13–14-åriga arbetstagare delvis andra bestämmelser än på 15–17-åriga arbetstagare.

Matrast

Matrasten är en rast under arbetsdagen då du kan äta och vila. Om ditt arbetspass varar minst 6 timmar (för personer under 18 år minst 4 timmar och 30 minuter) har du rätt till minst en halvtimmes (30 minuters) matrast.

I en arbetsdag som är kortare än 6 timmar ingår vanligtvis ingen matrast. Vanligtvis räknas matrasten inte som arbetstid, med andra ord får man ingen lön för den.

Kafferast

Kafferasten är vanligtvis 10–15 minuter lång. Du har vanligtvis rätt till en kafferast även under en arbetsdag som är kortare än 6 timmar. Kafferasten räknas som arbetstid, vilket innebär att du får lön för den.

Dygnsvila

Dygnsvila innebär att du generellt har rätt till minst 11 timmars vila mellan arbetsskiften. Om du är 15–18 år har du rätt till minst tolv timmars oavbruten vila per dygn. Om du är under 15 år ska din oavbrutna vilotid vara minst 14 timmar per dygn.

Veckovila

Veckovila innebär att du har rätt till en längre viloperiod mellan arbetsskiften en gång i veckan. Vanligen är veckovilan minst 35 timmar. Ibland kan den vara kortare, men den måste alltid vara minst 24 timmar. Om du är under 18 år är din vilotid 38 timmar.

Arbetsgivaren får inte avbryta din veckovila, det vill säga du får inte bli ombedd att arbeta under den. Om det är möjligt ska en ledig dag vara söndag.