05 遇到困难时，主动寻求帮助

你可能会在工作中遇到你认为处理不当或不公平的事情。请首先尝试与用人单位沟通。可以发送短信或电子邮件进行交流，并保存好每条信息。

如果和用人单位谈论无果，你可以采取以下方法：

如果你是工会会员

向工会管事、员工代表、工会代表或职业安全代表寻求建议。工会管事或员工代表是由员工内部选举产生、在工作场所代表员工和工会的人员。安全代表监管员工职业安全并了解相关法律。

如果你的工作场所没有工会管事、员工代表或安全代表，请向工会的地区办事处寻求建议或拨打工会的帮助热线。

如果你不是工会会员

向同事或工作场所的安全代表寻求建议。如果问题仍未解决，你可以向职业安全和健康管理机构（支持芬兰语、瑞典语和英语）或 SAK 的员工权益咨询服务寻求建议。

咨询服务

你可以通过电子邮件或电话联系 SAK 的免费员工权益咨询服务。顾问将通过电子邮件回复你的问询，电子邮件地址为 workinfinland@sak.fi。热线电话是 +358 800 414 004，顾问可在周二 9:00 — 12:00 以及周四 10:00 — 12:00 和 13:00 — 17:00为你解答疑问。如果服务开放时间有任何特殊情况变更，均会列在员工权益咨询服务的英文页面上。

职业安全和健康机构的电话号码为：+358 295 016 620（周一至周五上午九点至下午三点）。

阅读更多信息

SAK 的免费员工权益咨询服务 （支持芬兰语、瑞典语和英语）
职业安全和健康管理机构的电话服务（支持芬兰语、瑞典语和英语）
非歧视监察员（支持中文、芬兰语、瑞典语、英语、爱沙尼亚语、西班牙语、法语、德语、索马里语、俄语、葡萄牙语、土耳其语、阿尔巴尼亚语、阿拉伯语、泰语、波斯语、越南语、塔加拉族语、波兰语、波斯尼亚语、塞尔维亚语、克罗地亚语、乌克兰语、尼泊尔语、孟加拉语和乌尔都语）也提供电话咨询
平等监察员（支持芬兰语、瑞典语、英语、爱沙尼亚语、索马里语、阿拉伯语和俄语）也提供电话咨询